事業を伸ばすリーダーほど、
身体への投資を惜しまない。

The Unspoken Numbers

事業の成長に比例して、
身体のコンディションを後回しに
していませんか？

多忙を極め、責任を背負い続ける経営者が直面する「身体資本」の限界。

経営の数字は毎月確認する。
でも身体の数字は、何年も確認していない。 — それが、バランスシートには現れなかった、いちばん大きな資産の目減りである。

Why HUMANS

なぜ、多忙を極める
ビジネスリーダーがHUMANSを選ぶのか?

時間対効果・プライバシー・科学的アプローチを追求した、エグゼクティブのための専属コンディショニング。

理由 1|時間対効果

12週間・週2回。身体に向き合う時間を、経営の予定に。

トレーニングとコンディショニングを組み合わせた個別プログラム

姿勢・可動域・身体の状態を確認し、筋力を養うトレーニングと、動きやすさを支えるコンディショニングを組み合わせます。基本は週2回・全24回。目標と予定に応じて週3回・全36回もご相談いただけます。

ポイントウェア・シューズ・アメニティ完備で手ぶら来店OK。移動の合間に完結します。

理由 2|完全個室・貸切

誰の視線も気にせず、思考をリセットできる空間

完全予約制。落ち着いて自分の身体に向き合う空間

同時間帯1名の予約制で、一人ひとりのトレーニングに向き合います。

ポイント秘密保持を徹底。ビジネスの話も、プライベートの相談も安心してどうぞ。

理由 3|現実的な食事&リカバリー

「会食・出張」を前提にした伴走設計

糖質ゼロや厳しい制限は不要。ビジネスの現場を止めないコンディショニング

会食や懇親会を断る指導はしません。「翌日のリカバリー」「外食での選び方」「飲酒の頻度や量を見直す工夫」を、今の予定に合わせて個別に設計します。

ポイントLINEでの相談も、型どおりではなく「今週のスケジュール」に合わせて。

理由 4|説得力のある佇まい

姿勢と動きに向き合い、自然な立ち姿を目指す

単に数値を落とすのではなく、スーツが美しく映える「立ち姿」へ

デスクワークで同じ姿勢が続く方にも、可動域や身体の使い方に合わせたトレーニングを。姿勢や動作の変化を確認しながら、一人ひとりの目標に合わせて進めます。

ポイント姿勢・可動域・身体の使い方を確認。痛みや疾患がある場合は医療機関への相談を優先します。

12 Week Case Study

12週間の変化を、写真で。

12週間・週2回のトレーニング事例

※個人の事例です。結果には個人差があり、同様の変化を保証するものではありません。

12 Week Program

鍛えるだけではなく、
続けられる12週間を設計する。

会食、出張、繁忙期。その予定を変えるのではなく、
今の生活の中で取り組める方法を一緒に考えます。

成果には個人差があり、特定の変化を保証するものではありません。

Meet the Trainers

トレーナー紹介

経験を、あなたのための個別設計へ。

代表 / パーソナルトレーナー

千葉 尚暉

身体の仕組みを理解し、
その人に合う方法を組み立てる。

エアロビクスやピラティスの指導から、パーソナルジムの店舗責任者まで。多様な運動指導の経験と、自身の減量・リバウンドの経験をもとに、身体と生活の両面からプランを考えます。

指導の基盤

2008〜2015年、仙台・秋田・山形でエアロビクス、格闘技エクササイズ、ピラティス等を指導。

現場で培った経験

大手パーソナルジムの店舗責任者を経験。トレーナーコンテスト全国2位の実績。

大切にすること

解剖学に基づき、一人ひとりの身体の特徴と目標に合わせて、取り組む内容を組み立てること。

忙しい日常に、続けられる選択肢を。

一律の方法を押しつけるのではなく、身体の状態と生活を伺いながら、食事と運動の取り組み方を一緒に考えます。

パーソナルトレーナー

齋 遼弥

目標を共有し、
見た目と身体づくりに丁寧に伴走する。

大手パーソナルジムでの指導経験に、自身のボディメイク競技経験を重ねてきたトレーナー。体重だけにとらわれず、一人ひとりが目指す身体のラインや生活に耳を傾けます。

指導経験

大手パーソナルジムで6年、延べ1,200時間以上の指導経験。企業向け講師としても活動。

自身の競技実績

ベストボディジャパン仙台大会で、2度の準グランプリを獲得。

大切にすること

クライアントと目標を共有し、身体づくりと健康的な生活の両方を視野に、個別のプランを提案すること。

「どう見られたいか」も、大切な目標に。

美容面のトレーニング指導の経験も活かし、理想のボディラインを言葉にするところから、取り組みに伴走します。

Learning & Practice

身体の構造を学び、
一人ひとりを見る力を磨く。

千葉 尚暉・齋 遼弥
ハワイでの解剖実習に参加

見た目だけでは分からない、身体の構造。その理解を深めるため、ハワイでの解剖実習に参加しました。

解剖学に基づく視点と、現場で培った指導経験。身体の特徴や目標を丁寧に捉え、一人ひとりに合うトレーニングを考えるために、学びを重ねています。

解剖実習への参加経験を示すもので、医療資格を示すものではありません。

経歴・実績は公式紹介の掲載内容に基づきます。 TREBI トレーナー紹介 ／ HUMANS トレーナー紹介

Free Consultation

まずは、60分の「体の診断」から。

ご入会の判断はその後で構いません。最初の一歩は、自分の身体のデータを知ることです。

Why LINE

ご相談は、LINEで。

忙しい方ほど、
電話やフォームよりも早く、気軽に。

Program & Price

12週間の投資を、
明確に。

目標と予定に合わせて選ぶ、2つのプラン。

ご契約条件について：お支払い方法、予約変更・キャンセル、休会などの細かな条件は、無料の身体診断の際にご説明します。

FAQ

よくあるご質問