トレーナー紹介

GREETING

ごあいさつ

代表　千葉尚暉

今までにやってきたダイエット、自分に合ってましたか？
私は95kg体重がありました。当時は糖質制限や楽に痩せる情報もなく、独学で70kgまで痩せました。25kg痩せたものの自分が目標としていたカラダには程遠く、待っていたのは+10kgのリバウンドでした。
それからもう一度ダイエットについて真剣に向き合いました。その結果、2回目のダイエットでは80kgから68kgまで痩せることができ、自分の理想のカラダを手に入れることができました。
そしてリバウンドすることなく食事制限もせずにキープすることができています。
あなたが今辛いダイエットをしていたり、過去のダイエットでリバウンドをしているなら私に手伝わせてください。 あなたに合った食事、トレーニングで一緒に楽しみながら達成しましょう！

CONCEPT

コンセプト

「世の中からダイエットをなくす」
これがPersonalgym HUMANSのコンセプトであり、私たちの使命でもあります。
フィットネス業界に入り現在まで約3000人、指導時間16000時間以上のキャリアの中で感じたもの、それは一時的なダイエットによるリバウンドに悩む方が多いということです。
せっかくダイエットしたものの、一時的なものでは意味はありません。
現在のパーソナルトレーニングの多くは「一時的に痩せてリバウンドで元に戻る」というケースが非常に多いです。
自分に合った食事やトレーニングが分かれば好きなものを食べても、外食をしても、付き合いで飲んでもリバウンドしません。
ダイエットする必要がなくなるということです。
私たちにあなたの”人生最後のダイエット”のお手伝いをさせてください。

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