トレーナー紹介

GREETING

ごあいさつ

代表　千葉尚暉

今までにやってきたダイエット、自分に合ってましたか？
私は95kg体重がありました。当時は糖質制限や楽に痩せる情報もなく、独学で70kgまで痩せました。25kg痩せたものの自分が目標としていたカラダには程遠く、待っていたのは+10kgのリバウンドでした。
それからもう一度ダイエットについて真剣に向き合いました。その結果、2回目のダイエットでは80kgから68kgまで痩せることができ、自分の理想のカラダを手に入れることができました。
そしてリバウンドすることなく食事制限もせずにキープすることができています。
あなたが今辛いダイエットをしていたり、過去のダイエットでリバウンドをしているなら私に手伝わせてください。 あなたに合った食事、トレーニングで一緒に楽しみながら達成しましょう！

TRAINER

トレーナー

齋 遼弥

6年間にわたる大手パーソナルジムでの経験を持ち、延べ1,200時間以上のセッションを担当してきた実力派です。在籍中には自社主催のお客様コンテストで担当クライアントを準グランプリへと導き、モデルやアナウンサーといったプロフェッショナルな方々を含む多くの女性たちの理想の姿を実現してきました。齋自身も「ベストボディジャパン仙台大会」で2度の準グランプリを獲得しており、その経験を活かした指導には定評があります。

特に「脚やせ」や「小顔」といった美容面での施術・指導を得意とし、女性が抱える悩みに寄り添ったトレーニングプランを提供しています。トレーナーとしての活動に加え、企業向け講師としても活躍中で、健康や美容に関する専門知識を広めるためのセミナーや講演を行っています。

齋は「理想の自分」を目指すクライアントに寄り添い、共にゴールを目指すことを使命としています。身体づくりだけでなく、心身ともに健康で美しくなるためのサポートを全力で行い、一人ひとりに最適なプランを提案します。美しいボディラインと健康的な生活を目指す方々にとって、齋遼弥は頼れるパートナーとなるでしょう。

髙橋 修平

大手パーソナルジムで約5年間の実務経験を持ち、トレーニング指導のプロフェッショナルとして多くのクライアントをサポートしてきました。当初は筋力トレーニングを中心としたアプローチを行っていましたが、より効果的な結果を追求するため、トレーナースクールで専門知識を深めました。解剖学、トレーニング理論、栄養学、セラピー技術、そして休養学という5つの専門分野を統合的に学び、科学的根拠に基づいた指導法を確立しています。

トレーナーとしての確かな指導力は実績が証明しています。大手パーソナルジム在籍中には、担当クライアントをマッスルゲート北関東大会で見事2位に導きました。また自身も3度のフィットネスコンテストに出場し、いずれもファイナリストに選出された経験を持っています。この競技経験から得た知識と技術は、日々のトレーニング指導に活かされています。
「筋トレだけに頼らない総合的アプローチ」です。単に筋肉を鍛えるだけでなく、解剖学的理解、適切な栄養摂取、効果的な回復法を組み合わせることで、お客様が日常生活をより楽しく、楽に過ごせるようサポートしています。一人ひとりの目標や生活スタイルにパーソナライズしたプログラムを提供し、持続可能な健康的なライフスタイルの実現をお手伝いします。

CONCEPT

コンセプト

「世の中からダイエットをなくす」
これがPersonalgym HUMANSのコンセプトであり、私たちの使命でもあります。
フィットネス業界に入り現在まで約3000人、指導時間16000時間以上のキャリアの中で感じたもの、それは一時的なダイエットによるリバウンドに悩む方が多いということです。
せっかくダイエットしたものの、一時的なものでは意味はありません。
現在のパーソナルトレーニングの多くは「一時的に痩せてリバウンドで元に戻る」というケースが非常に多いです。
自分に合った食事やトレーニングが分かれば好きなものを食べても、外食をしても、付き合いで飲んでもリバウンドしません。
ダイエットする必要がなくなるということです。
私たちにあなたの”人生最後のダイエット”のお手伝いをさせてください。

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