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N°07

ビフォー
アフター

変わったのは、体だけじゃない。HUMANSメソッドの成果を、数値と写真でご紹介します。

代表 千葉 ビフォー 96kg
代表 千葉 アフター 68kg

Trainer's Before / After — 千葉 尚暉

96kg

BEFORE

68kg

AFTER

独学のダイエットでリバウンドを経験した代表 千葉自身が、たどり着いたメソッド。食事制限なしでキープし続けています。「人生最後のダイエット」は、ここから始まりました。

Customer Results

お客様の、変化。

CASE 01 — 女性 / 40代

お客様① 正面
お客様① 横
お客様① 背面
体重77.9kg → 74kg−3.9kg
体脂肪率36.5% → 33.6%−2.9%
ウエスト92.5cm → 84cm−8.5cm

CASE 02 — 男性 / 30代

お客様② 正面
お客様② 横
お客様② 背面
体重78.5kg → 65.1kg−13.4kg
体脂肪率28.1% → 19.9%−8.2%

※ 掲載写真・数値はご本人の許可を得たものです。成果には個人差があります。

Gallery 01

コンディショニング

Gallery 02

ジム内・小物

Voice — お客様の声

実際にいただいた、お客様のお声です。 →

お客様の声
お客様の声
お客様の声
お客様の声
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