整えて、ゆるめて、
佇まいまで美しく。
当ジムではトレーニングだけでなく、コンディショニングも受けられます。こわばった筋肉をゆるめ、姿勢や可動域、巡りを整えることで、トレーニングの効果をより引き出します。ただ鍛えるだけでなく、姿勢や佇まいといった全体の印象まで美しく整えていく——それがHUMANSのコンディショニングです。体型維持・リバウンド防止にも。
Release
こわばりをゆるめる
縮こまった筋肉をていねいにゆるめ、動きやすい身体へ。可動域が広がると、トレーニングの質も日常の軽さも変わります。
Posture
姿勢・巡りを整える
姿勢のクセや巡りにアプローチ。気になる部分のもたつきやむくみを整え、シルエットと佇まいの印象まで引き上げます。
20min
1回のコンディショニング時間
コンディショニングのケアは、各コースの中で組み合わせて受けていただけます。まずは無料カウンセリングで、あなたに合ったプランをご提案します。無理な勧誘はいたしません。
無料カウンセリングを受ける
料金は コース・料金ページ をご覧ください。